Kurse

Alle Kurse finden online über Zoom statt

MontagDonnerstag
10:30
Postnatal Yoga
20:00
Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga und Postnatal Yoga Kurse in 10 Einheiten a 60 Min

Schwangerschaftsyoga

Während der Schwangerschaft mit Körperübungen auf die Geburt vorbereiten und Beschwerden lindern. Dein Kurs indem du lernst dich zu entspannen und dich zu stärken.

Zu den Paketen

Postnatal Yoga

Nach der Geburt kannst du mit Yoga deinen Körper und seine Funktionen stärken und sanft zurückbilden. 

Anmelden

Atem Coaching

Mit Atemübungen Leichtigkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit erfahren.

Anmelden

Personal Yoga

Du möchtest Yoga ganz individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten üben. Dann melde dich bei mir.

Anmelden